Shake de caramelo de chocolate salgado

Graças a Sylvie Tetrault, estamos dando-lhe um shake de caramelo de chocolate salgado saudável, sem todo o lixo que vem com caramelo e chocolate. Sylvie criou magicamente um shake com ingredientes que, quando, misturou tudo em um, produzem um caramelo deliciosamente suave + sabor de chocolate. Tem gosto de um dos seus lanches favoritos, mas é tão saudável que você pode apreciá-lo a qualquer momento sem sentir como se você estivesse arruinado sua dieta. Tenha um dente doce ou pegue um desejo? Basta misturar isso em um liquidificador e você é definido para o tempo de lanche!

ingredientes:

• 1/2 banana
• 1 servindo datas bancadas
• 1 1/2 xícaras de leite de amêndoa sem açúcar
• 1/4 colher de sopa de sal marinho
• 1 colher de sopa toda a manteiga de amêndoa natural
• 1/3 xícara de BioSteel's Chocolate Whey Whey Protein isolar (ou trocar com a nossa proteína baseada na planta de chocolate para uma agitação completamente vegana!)

  Instruções:

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  1. Jogue todos os ingredientes em um liquidificador e misture até ficar homogêneo.
  2. Divida em óculos e aproveite!

     notas:

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     1. não bananas na mão? Apenas adoçando o smoothie com algum mel cru ou algumas datas mais embebidas.
     2. sem manteiga de amêndoa na mão? Use manteiga de amendoim ou qualquer manteiga noz!
     3. Loja em um frasco de pedreiro com uma tampa selada na geladeira por até 48 horas.
     4. Quer mais proteína em seu shake? Misture em algumas sementes de cânhamo!
     5. Quer mais fibra em seu shake? Adicionar semente de linho de terra!