Bolas de energia de sementes de papoula de limão

Estas bolas de energia de sementes de papoula de limão são doces, torta, luz e tudo o que você quer em um lanche saudável de primavera. Nós estivemos em um pouco de chocolate ultimamente, mas essas bolas de limão são uma boa mudança, e às vezes um lanche mais leve está em ordem. Ou às vezes, você simplesmente não pode estomar chocolate 24/7. Essas bolas de energia são feitas com apenas 7 ingredientes e não são assar, tornando-os super fáceis de chegar. O suco de limão fresco e zeste realmente bombear o sabor de limão, então para aqueles amantes cítricos - você vai adorar este. Tente e tente nos registrar se você faz deles em casa! @Biosteelsports @biosteelwomen

ingredientes:

• 1/2 xícara de aveia
• 1 colher sementes de papoula
• 1/2 colher de sopa de mel
• 6 colheres de sopa de água
• 6 colheres de sopa de suco de limão recentemente espremido (usamos cerca de dois limões inteiros)
• 1 colher de chá de zest de limão recém-ralado
• 3 colheres da proteína da baunilha de Biosteel Isolate

  Instruções:

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  1. Adicione a aveia a um liquidificador e misture até que seja metade do solo - não exatamente uma forma de pó, e você ainda pode ver alguns aveia totalmente formada.
  2. aperte o suco de dois limões em uma tigela de mistura.
  3. Rale a pele de um limão médio nessa tigela.
  4. Adicione a aveia, mel, pó de proteína e sementes de papoula na tigela de mistura.
  5. misture todos os ingredientes juntos.
  6. Forma em pequenas bolas em uma assadeira e refrigerar por 30 minutos.
  7. selo e armazenar na geladeira até estar pronto para comer!