Agitação da manhã colorida

Esta é uma grande agitação embalada proteína para fazer como um lanche no meio da manhã, combustível pré-treino, ou simplesmente como uma alternativa de café da manhã. Esses tipos de shakes levam apenas 5 minutos para chegar e muito poucos ingredientes. Este é também um grande smoothie de verduras para aqueles que não gostam de espinafre. Graças à adição de abacaxi e mel, você nem vai provar a amargura do verde - mas você ainda colherá todos os seus benefícios para a saúde. A adição de sementes de Chia e corações de cânhamo proporcionam fibra saciante, por isso não se esqueça de manter os da mistura se você estiver olhando para saborear o máximo de proteína possível.

ingredientes:
- 1 colher da planta Biosteel's Plant Based Chocolate Protein
- 1 colher de aveia rápida
- punhado de espinafre
- punhado de morangos
- Punhado de abacaxi
- água ou sua escolha de leite
- 1 colher de chá de mel
- punhado de corações de cânhamo
- punhado de sementes de chia

misture todos os ingredientes juntos!