Biscoteel Protein Cookies.
terça-feira, 4 de dezembro th é oficialmente dia de biscoito nacional que nos inspirou a fazer isso! No entanto, isso não deve impedi-lo de tentar esta deliciosa e fácil receita em qualquer dia do ano.
Acreditamos em manter as receitas super simples - elas levam apenas 10 minutos para fazer e 10 minutos para assar.
Tente esta receita e deixe-nos saber o que você pensa! Se você fizer isso, sinta-se à vontade para compartilhá-lo em social e nos marcar @biosteelwomen & amp; @Biosteelsports.
ingredientes
- 2 xícaras de aveia (misturada) Instruções
1. Pré-aqueça o forno a 350 graus.
2. Use um processador de alimentos ou o liquidificador (marcador mágico funcionará) a finais moer a aveia em uma farinha.
3. Combine aveia, pó de proteína, bicarbonato de sódio e sal em uma tigela pequena.
4. Em uma grande mistura, manteiga suavizada de creme e stevia
5. Adicione ovo, leite e baunilha. Misture até combinado.
6. Incorpore lentamente os ingredientes secos na bacia de mistura.
7. Mexa os chips de chocolate à mão.
8. Formar a massa em bolas em uma folha forrada com papel de pergaminho.
9. Assar por 8-10 minutos.
Isso produz aproximadamente 12 biscoitos maiores.
- ¼ xícara de biosteel baunilha soro de soro de chá - 1 colher de sopa de sódio
- ¼ colher de chá de manteiga, ligeiramente derretido / suavizado
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 ovo
- ¼ copo amêndoa leite
- 1/3 xícara de stevia
- 1/4 xícara de chocolate semi-doce / p >.