Picadas de cenoura de proteína BIOSTEEL

Estas picadas de cenoura de proteína BIOSTEEL são um lanche saudável sem problemas que são rápidos para fazer e embalado com proteína! Estes são perfeitos para você ou seus filhos para trazer onde você vai e certifique-se de ter um lanche saudável na mão. Aproveite!

ingredientes:

1 xícara de aveia

1-2 Scoops Biosteel Baunilla Whey Protein Isolate

½-¾ taça farinha de trigo integral

1 ovo

1 colher de chá de canela

1 colher de chá de extrato de baunilha

2 cenouras médias (para fazer ¾ xícara de cenouras raladas)

¼ tsp sal marinho

2 colheres de sopa de óleo de coco

4 datas de medjool

¼ xícara de açúcar de xícara de açúcar livre de xarope

instruções:

Combine todos os seus ingredientes juntos e deixe o calafrio.

Role a mistura em bolas em assadeiras e asse por 12-15 minutos a 350F.