Tazas de mantequilla de maní por proteínas
La mantequilla de maní es genial. Nuestra proteína de la planta de recuperación orgánica es excelente. Los chips de chocolate oscuro son geniales. ¿Por qué no los sándalos todos juntos y hacen una mordedura saludable de mantequilla de maní de chocolate?! P>
ingredientes: strong> p>
● 3-4 cucharadas de nuestra proteína de la planta de recuperación orgánica de chocolate de BioSteel p>
● 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa orgánica p>
● 1 cucharada de aceite de coco p>
● 1 taza de chips de chocolate oscuro vegano p>
direcciones: strong> p>
1. Llene una lata de muffin con forros y pulverización con aceite de coco p>
2. En un tazón de seguridad de microondas, agregue los chips de chocolate y el aceite de coco. Microondas durante 45 segundos, luego saca y revuelva, y su microondas nuevamente. Calienta los chips hasta que sea una consistencia suave. P>
3. Mezcle la mantequilla de maní y la proteína en polvo juntos en un tazón de mezcla. Separe esta mezcla en 12 bolas y deje de lado. P>
4. Scoop una cucharadita de la mezcla de chispas de chocolate para alinear la parte inferior de cada forro de lámina de muffins. P>
5. Coloque la lata de muffin en el congelador durante 15 minutos, o hasta que el chocolate se haya endurecido. P>
6. Coloque una bola de mantequilla de maní por proteínas encima del chocolate derretido y endurecido: aplanar un poco la pelota. P>
7. Agregue dos cucharaditas más del chocolate derretido para cubrir la bola de mantequilla de maní. P>
8. Coloque la lata de muffin de nuevo en el congelador durante 15 minutos. P>
9. Scoop una cucharadita de la mezcla de chocolate en la parte inferior de cada forro de muffins. Luego, coloque la lata de muffin en el congelador durante aproximadamente 10-15 minutos o hasta que el chocolate se endurece. P>
10. Coloque una bola de mantequilla de maní por proteínas encima de cada chocolate endurecido, aplanando cuidadosamente la bola con el dedo hasta que tenga una parte superior suave. P>
11. ¡Añadir dos cucharaditas más del chocolate derretido en la parte superior de la mantequilla de maní, completando su taza! P>
12. Lanza la lata de muffin en el congelador durante otros 15 minutos hasta que se haya endurecido. P>
13. Mantener en la nevera. P>
14. ¡Disfruta! P>
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