Desglose de BioSteel - Colágeno | Mejorar la digestión, salud conjunta y disminuir las arrugas.
¿Qué es exactamente el colágeno, y por qué escuchas esta palabra de moda en todas partes? ¿Qué hace, y cómo puede incorporarlo a su día para asegurarse de que está cosechando sus beneficios?
colágeno es la proteína más abundante en nuestros cuerpos. Se encuentra en nuestros músculos, huesos, tendones, ligamentos, piel, cabello, uñas e incluso vasos sanguíneos. Es más comúnmente reconocido por desempeñar un papel importante en nuestro tejido conectivo (tendones, ligamentos, etc.) y se puede considerar como el pegamento que mantiene unidos a nuestros huesos y músculos. La síntesis de colágeno disminuye naturalmente con la edad, lo que hace que sea importante considerar impulsar la formación de colágeno a través de la suplementación.
Hay varias formas nutricionales diferentes de colágeno:
El colágeno contiene varios aminoácidos esenciales y no esenciales, como prolina, glicina, glutamina y arginina, que todos tienen numerosos beneficios para nuestros cuerpos;
mejora la salud de nuestra piel, cabello y granizo: el colágeno a menudo se ha prometido como una herramienta antienvejecimiento, conocida por ayudar a la piel a mantener su elasticidad y lucir firme. El colágeno puede ayudar a reducir la celulitis y las estrías. A menudo verás a los agentes que aumentan el colágeno en productos para el cuidado de la piel.
Ayuda con la digestión: para personas que sufren de malestar digestivo, el colágeno puede ser una gran herramienta. Ayuda a descomponer las proteínas y calmar el forro intestino, lo que impide la tripa con fugas. Los aminoácidos conocidos como prolina y glicina que se encuentran en el colágeno ayudan a construir el revestimiento del tracto de colon / gi, que a su vez aumentan la absorción y la asimilación de nutrientes que crean un bucle de retroalimentación positivo.
ayuda a aumentar su metabolismo: El contenido de aminoácidos (prolina, glicina, arginina, glutamina, etc.) puede mejorar la masa muscular magra y ayudar en la quema de grasa / asistencia en Reparación y recuperación muscular.
Ayuda Aumenta nuestra desintoxicación natural: La glicina de aminoácidos a menudo ayuda a limpiar el hígado.
Ahora que conoce los muchos beneficios de usar colágeno, aquí hay algunas fuentes que puede usar para incorporar esta asombrosa sustancia en su dieta.
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