Bolas de proteína de la taza de mantequilla de maní del chocolate

a veces, ¡no hay nada mejor que un bocadillo de tamaño rápido que te mantiene lleno mientras se merece saludable! Si eres un bocadillo constante, mantequilla de maní + amante del chocolate, esta receta es para ti. Lo mejor de estos picaduras es que son personalizables, cualquier artículo que no tenga actualmente en su despensa, ¡puede subirse / out fácilmente! ¿No en chocolate? ¡Prueba nuestra proteína de vainilla! ¿No tienes avena? ¡Añadir más semillas de chia!

ingredientes:

• 1/2 cucharada de polvo de proteína de chocolate basada en la planta de BioSteel
• 1 taza de mantequilla de maní
• 1/3 taza de miel o jarabe de arce
• 1 1/5 tazas de avena laminada
• 1/4 taza de polvo de cacao
• 1/2 taza de semillas de lino molido
• 1/4 taza de semillas de chia
• 1/2 cucharadita de sal
• copos de coco extra para bolas rodantes en

  

  direcciones:

  1. Mezcle la mantequilla de maní y la miel en un tazón y un microondas para suavizar
  2. Agregue los ingredientes restantes a un tazón y mezcle bien.
  3. Forma en bolas de tamaño pequeño (2 cucharadas) y rodar en copos de coco
  4. refrigerar durante 20 minutos.
  5. disfruta!

     crédito a SWAT Health & Amp; Bridget Leon!