Smoothie de la coliflor de chocolate

por Usama Ashraf

La coliflor fue nombrada la nueva verdura 'IT' en 2017, ¡pero eso no nos impide usarlo en las recetas en 2019! Sabemos: agregar coliflores a los suaves sonidos extraños, y no es un ingrediente comúnmente escuchado para usarse en batidos. La coliflor agrega buena heft a su batido sin agregar mucho azúcar, y se agregan beneficios, como las vitaminas y la fibra, proporcionan un gran impulso a su batido. También hará que su batido sea cremoso y lo mantendrá lleno por más tiempo.

¡Esta receta ayudará con sus antojos de chocolate mientras se metió en algunos micronutrientes serios! ¡Etiquete en Social si decides darle a esta receta un intento!

ingredientes:

  • 2 tazas de coliflor congelada
  • 2 plátanos (congelados)
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1/4 taza de polvo de cacao
  • 1/2 taza de proteína de proteína de proteína de la proteína de chocolate de BioSteel en polvo de proteína
  • 2 tazas de leche de almendra sin azúcar
  • 1 tbsp maca polvo

    direcciones:

    1. combina todos los ingredientes en una licuadora
    2. mezcla hasta que lote
    3. ¡Vierta en gafas y disfrute!

      notas

      1. quiere hacerlo mocha: reemplace la mitad de la leche de almendra con café frío.
      2. ¡Me gusta más dulce? - Añadir Fechas de Medjool Picadas
      3. ¿No tienes maca polvo? Solo déjalo fuera o usa canela en su lugar.

        Tiempo de preparación: 5 minutos

        ingredientes: 7 artículos

        dificultad: Fácil

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